Als alcohol drinken gewoonte geworden is

Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in. Door 30 dagen geen alcohol te drinken, ervaart u wat een alcoholvrije periode met u doet. U voelt zich fitter en slaapt beter.

De actie IkPas helpt u om even te stoppen met alcohol drinken: u krijgt steun en tips via sociale media. U kunt starten op woensdag 1 januari 2020.

Bekijk voor meer voordelen van minderen of stoppen met alcohol, de Thuisarts-film Minder drank.

Bron: Ikpas.nl, Thuisarts.nl, Nederlands Huisartsen Genootschap